Почему люди часто ориентированы на то, чтобы чем-то подпортить себе жизнь, а потом терзать себя переживаниями? Автор предлагает не страдать, а налить большую кружку какао, кинуть туда зефирок, включить красивую лампу, звук дождя и делать то, что тебе не нравится. Результат работы, возможно, будет и одинаковым, а вот нервишки во втором случае явно будут целее.
# Психология
Я тут не устаю удивляться тому, как классно можно жить, не зацикливаясь на одной проблеме. То есть ты понимаешь, что проблема есть, что ее нужно решать, что это тяжело, а в случае неудачи будет очень грустно, но это знание не влияет на остальные сферы твоей жизни: ты все так же можешь ощущать радость от прогулок, встреч с другими людьми, работы, еды, в конце концов. Уделяешь время себе, а не ругаешь себя плохими словами. Ловишь позитив и сохраняешь энергию. О боже! Воистину, тот кто не знает з